SUPERANDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Afrontar pensamientos negativos puede ser una batalla diaria. Sin embargo, es importante recordar que no estamos definidos por ellos. Podemos construir las herramientas para cambiar esa narrativa negativa por una edificante. Desarrollando la autocompasión y el amor propio, podemos experimentar un mayor aceptación hacia nosotros mismos. Real